Miód gryczany – właściwości lecznicze, wykorzystanie w kosmetyce, przeciwwskazania Miód gryczany uchodzi za jeden z najzdrowszych rodzajów miodu. Z czego to wynika? Na co pomoże miód gryczany? Jak go stosować? Czy może być spożywany przed d...
Olej arganowy – działanie zdrowotne, zastosowanie. Różnica między olejem spożywczym a kosmetycznym Olej arganowy zyskał popularność dzięki zastosowaniu kosmetycznemu. Nie każdy wie, że występuje również formie oleju spożywczego i wykazuje prozdrowotne właś...
Daktyle – wartości odżywcze, indeks glikemiczny, kalorie. Poznaj właściwości świeżych i suszonych daktyli Jakie są wartości odżywcze daktyli? Jak te owoce wpływają na nasze zdrowie? Czy mogą być spożywane przez diabetyków i kobiety w ciąży? W jaki sposób i w jaki...
Witamina C – jakie są jej źródła? Produkty spożywcze bogate w kwas askorbinowy Witamina C, określana również jako kwas askorbinowy, należy do grona witamin rozpuszczalnych w wodzie. Nasz organizm nie jest w stanie sam jej wyprodukować, ...
Miód faceliowy – właściwości lecznicze, kaloryczność, indeks glikemiczny Miód faceliowy to jeden z najpopularniejszych rodzajów miodu. Jakie są jego właściwości odżywcze? Na co go stosować? Czy może być spożywany w ciąży? Czy cukr...
Pyłek pszczeli – prozdrowotne właściwości, skutki uboczne, opinie Pyłek pszczeli nazywany jest „bombą witaminową”, ponieważ stanowi cenne źródło aktywnych właściwości odżywczych. W jaki sposób oddziałuje na nasze zdrowie? P...
Naturalne afrodyzjaki – 15 produktów spożywczych, które wpłyną na libido i potencję Naturalne afrodyzjaki oddziałują na nasze libido i potencję dzięki zawartości aminokwasów, minerałów oraz witamin. Dodatkowo wspierają one odporność oraz wpł...
W czym występuje olej palmowy? Lista produktów Czy olej palmowy rzeczywiście jest szkodliwy? W jakich produktach spożywczych występuje? Pod jakimi nazwami możemy go znaleźć na etykietach? Dowiedzcie się, ...
Witamina B12 – gdzie występuje? Jak naturalnie uzupełnić witaminę B12? Witamina B12 nazywana jest również kobalaminą. Jej prawidłowy poziom jest niezbędny do funkcjonowania całego organizmu. Jakie są źródła witaminy B12? Czy weg...
Miód manuka – właściwości, jak go stosować? Na co pomaga miód manuka? Miód manuka nazywany jest najzdrowszym miodem świata. Czy wynika to z jego właściwości? W jaki sposób powinno się go spożywać? Czy diabetycy mogą sięgać po m...
Olej kokosowy – wartości odżywcze, zastosowanie. Poznaj fakty i mity Olej kokosowy jest uniwersalnym olejem roślinnym wykorzystywanym w kuchni oraz w kosmetyce. Jakie są jego rodzaje oraz wartości odżywcze? W jaki sposób olej ...
Stewia – zdrowy zamiennik cukru? Właściwości i zastosowanie Stewia to słodzik nazywany zdrowym zamiennikiem cukru. Jakie są jej właściwości? W jaki sposób oddziałuje na nasz organizm? Czy może być stosowana przez diab...
Czym są superfoods? 10 produktów Pojęcie superfoods powiązane jest ze zdrowym stylem życia oraz z dbałością o organizm. W wolnym tłumaczeniu oznacza „super żywność”. Czym właściwie są superf...
Cukier biały – czy ma wartości odżywcze? Czy cukier jest szkodliwy? Cukier biały jest obecny w naszej codziennej diecie. W jaki sposób oddziałuje na zdrowie? Czy jest szkodliwy? W jakich produktach spożywczych występuje? Jaka...
Czy kakao jest afrodyzjakiem? Wśród grona afrodyzjaków wymieniane jest kakao. Afrodyzjaki to naturalne produkty żywnościowe, które wpływają na nasze życie seksualne. Przede wszystkim stym...
Olej z czarnuszki – na co pomaga i jak go stosować? Olej z czarnuszki znajduje zastosowanie jako naturalny lek oraz dodatek w kuchni. Jakie są jego właściwości i jak oddziałuje na nasze zdrowie? Dlaczego jest ...
Jak zrobić domowy syrop klonowy? Przepis W jaki sposób pozyskiwany jest syrop klonowy? Jak samodzielnie wykonać syrop? Jak go spożywać? Przedstawiamy przepis na domowy syrop klonowy.
Słodzik – czy jest lepszy od cukru? Który słodzik najzdrowszy? Czy słodzik jest zdrowszym zamiennikiem cukru? Czy mogą go stosować diabetycy? Jakie są jego rodzaje? Który słodzik będzie najlepszy? Odpowiedzi na te pytani...
Co jest zdrowsze: syrop klonowy czy miód? Wyjaśniamy Syrop klonowy i miód łączy podobna konsystencja, kolor i fakt, że oba produkty uchodzą na zamienniki klasycznego, białego cukru. Miód króluje na naszych stoł...
Miód – czy jest zdrowy? Rodzaje miodu, właściwości, zastosowanie Miód to produkt spożywczy, który króluje w naszych kuchniach. Znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości zdrowotnych oraz z tego, że jest wytwarzany p...
Syrop klonowy a syrop z agawy – który wybrać? Czy syrop klonowy i syrop z agawy są zdrowsze od cukru? Jakie są ich właściwości? Jaka jest wartość indeksu glikemicznego? Który syrop jest zdrowszy – klonow...
Syrop klonowy w kosmetyce – jak stosować syrop klonowy na twarz i włosy? Syrop klonowy jest popularnym dodatkiem stosowanym w naszych kuchniach. Dzięki zawartości substancji odżywczych może być również stosowany w pielęgnacji skór...
Syrop klonowy – właściwości i zastosowanie Syrop klonowy stanowi popularny dodatek do naleśników. Czy wykazuje zdrowotne właściwości? Czy może być stosowany przez diabetyków? Odpowiedzi na te pytania ...
Glutaminian sodu – czym jest, czy szkodzi naszemu zdrowiu? Glutaminian sodu jest najczęściej stosowanym dodatkiem w przemyśle spożywczym i czymś więcej niż zwykłą przyprawą – stanowi ważny przekaźnik metabolizmu komó...
Yerba mate: szkodliwa czy zdrowa? Właściwości i przeciwwskazania Napojowi yerba mate przypisuje się właściwości zdrowotne. W Ameryce Południowej liście mate służą jako lekarstwo i stosowane są na szereg dolegliwości. Zalic...
Mąka orkiszowa – właściwości, wartości odżywcze, kaloryczność Mąka orkiszowa, nazywana też pszenicą orkisz, ma właściwości, które zdecydowanie wyróżniają ją od współczesnej pszenicy. Jakie wartości odżywcze zawarte są w...
Masło – szkodliwe czy zdrowe? Sprawdzamy badania naukowe Od wielu lat uważa się, że masło zwiększa ryzyko chorób serca oraz cukrzycy. Jaka jest prawda? Czy masło jest szkodliwe dla naszego organizmu?
Kasztany jadane – czy warto je jeść? Właściwości lecznicze i zastosowanie Kasztany jadalne stają się coraz popularniejszym produktem spożywczym wykorzystywanym w domowej kuchni. Jakie właściwości odżywcze są zawarte w kasztanach? W...
Kuskus – dlaczego warto go jeść? Kuskus jest klasycznym składnikiem wielu północnoafrykańskich potraw i stanowi podstawowe źródło pożywienia. Także na naszych szerokościach geograficznych c...
