Olej konopny – właściwości, działanie, przyjmowanie. Czym się różni od CBD?

Olej konopny to legalny wyrób z konopi siewnej. Stosowany jest przede wszystkim w celach leczniczych oraz do pielęgnacji skóry i włosów. Jakie są właściwości oleju konopnego? Na co działa? Czym się różni od olejku CBD? Jakie są medyczne wskazania do przyjmowania CBD? Poznaj odpowiedzi na powyższe pytania oraz opinie o oleju konopnym i olejku CBD.

Konopia siewna i olej konopny w słoiku

Czym jest olej konopny? 

Olej konopny wytwarzany jest z konopi siewnej, którą często mylimy z konopią indyjską, czyli z marihuaną. Tymczasem olej z konopi należy do grona tzw. produktów superfoods, czyli żywności, która w pozytywny sposób oddziałuje nasze zdrowie.

Olej konopny z konopi siewnej nie jest marihuaną leczniczą i nie ma właściwości psychotropowych, ponieważ nie zawiera THC (tetrahydrokannabinol) – związku organicznego, który wywołuje halucynacje. Natomiast z konopi siewnej otrzymywane są włókna do produkcji sznurów i lin oraz olej, który wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. 

Olej konopny wytwarzany jest z nasion konopi siewnej. W porównaniu do marihuany – konopi indyjskich – nie zawiera związku wywołującego halucynacje, czyli THC. 

Olej konopny z nasion konopi siewnej poddawany jest procesowi tłoczenia na zimno w temperaturze 40 stopni. Ze względu na konsystencję wykorzystuje się go w przemyśle spożywczym oraz kosmetycznym. Jego smak jest charakterystyczny – możemy w nim wyczuć nutki smakowe orzechów – a barwa jest zielona.
Wysokiej jakości olej powinien być nierafinowany, niefiltrowany oraz nieoczyszczony. 

Jakie są rodzaje oleju konopnego?

Olej konopny możemy podzielić na dwa rodzaje ze względu na sposób jego pozyskiwania: 

  • olej konopny z nasion,
  • olej konopny z kwiatów (olejek CBD). 

Warto, abyśmy rozróżniali olej konopny z nasion od oleju konopnego z kwiatów. Produkty łączy jedynie to, że wytwarzane są z konopi siewnej. 

Olej konopny z nasion jest roślinnym olejem spożywczym, który w swoim składzie nie zawiera kannabidiolu, czyli CBD. Może być stosowany doustnie, a także wykorzystywany w domowej kuchni oraz w rytuałach pielęgnacyjnych. 

Olej konopny a olejek CBD to zupełnie odmienne produkty. 

Olejek CBD różni się od oleju konopnego sposobem produkcji, składem, działaniem oraz zastosowaniem. Z olejku korzystamy głównie w celach medycznych. 

Przeczytaj także: Olej z wiesiołka – na co pomaga i jak go stosować?

Jakie są właściwości oleju konopnego z nasion konopi?

Badania wskazują, że olej konopny z nasion cechuje się najsilniejszymi zdrowotnymi właściwościami w porównaniu do wszystkich rodzajów olejów roślinnych. Przede wszystkim są w nim zawarte kwasy omega-3 oraz kwasy omega-6 w proporcji 3:1 – proporcja uchodzi za optymalną. Jest również źródłem witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Poniżej prezentujemy skrócony skład oleju konopnego: 

  • węglowodany,
  • białko,
  • nasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
  • witamina A,
  • witamina B1,
  • witamina B2,
  • witamina B3,
  • witamina B6,
  • witamina E,
  • witamina K,
  • sód,
  • cynk,
  • wapń,
  • potas,
  • magnez,
  • fosfor,
  • miedź,
  • żelazo,
  • fitosterole,
  • przeciwutleniacze,
  • fosfolipidy,
  • lignany,
  • fitoestrogeny,
  • kwas gamma-linolenowy.
  • kwas palmitynowy,
  • kwas oleinowy,
  • proteiny,
  • aminokwasy,
  • karoten.

Olej konopny – działanie prozdrowotne 

Na szczególne wyróżnienie zasługują nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 oraz omega-6, które stanowią 80% składu oleju konopnego. To NNKT – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – wykazują silne działanie antynowotworowe i dbają o prawidłową pracę serca. Wspomagają również gojenie się ran. Natomiast zawartość kwasu gamma-linolenowego zmniejsza objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). 

Olej konopny stosowany jest w celu poprawienia odporności oraz wsparcia prawidłowego przebiegu procesów autoimmunologicznych. Łagodzi stany zapalne, zapobiega chorobom układu krwionośnego. Stosowany jest również profilaktycznie w celu ochrony przed chorobami cywilizacyjnymi (cukrzycą, miażdżycą nadciśnieniem), infekcjami bakteryjnymi, infekcjami wirusowymi.

Olej konopny wykazuje właściwości antynowotworowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe. Wpływa m.in. na odporność, gospodarkę hormonalną, funkcjonowanie mózgu i pracę narządów wewnętrznych. 

Olej z nasion konopi reguluje gospodarkę hormonalną, wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz pracę narządów wewnętrznych, m.in. jelit i wątroby, nerek. Obniża ciśnienie tętnicze krwi i stężenie „złej” frakcji cholesterolu, a także wspomaga florę bakteryjną jelit i wykazuje działanie moczopędne.

Wykorzystywany jest w leczeniu dolegliwości bólowych – zwłaszcza przy bólach głowy, stawów oraz mięśni – oraz w rekonwalescencji po udarach mózgu. Może przynosić ukojenie w schorzeniach związanych z układem nerwowym oraz z psychiką, m.in. w: depresji, bezsenności, napięciu nerwowym, zaburzeniach lękowych, padaczce, chorobie Parkinsona, chorobie Alzheimera. 

Olej konopny, dzięki obecności przeciwutleniaczy, zmniejsza ilość wolnych rodników, usuwa z organizmu toksyny, hamuje proces degradacji zdrowych komórek. Minerały pozytywnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie, a także zapobiegają skurczom mięśni i wzmacniają nasze zęby i kości. 

Sprawdź: Olej lniany – jakie ma właściwości lecznicze? Z czym jeść i pić olej lniany?

Olej konopny w kosmetyce 

Kobieta ze skórą dojrzałą
Olej konopny wykorzytywany jest w pielęgnacji skóry dojrzałej, ponieważ zawiera substancje o działaniu przeciwstarzeniowym

Olej konopny wykorzystywany jest również w przemyśle kosmetycznym, głównie ze względu na dobry skład oraz szybkość wchłaniania się. Można go stosować bezpośrednio na naskórek, ale stanowi również składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry problematycznej, skóry niemowląt i małych dzieci, a także do pielęgnacji włosów. Dodawany jest do: 

  • mydeł,
  • żelów pod prysznic,
  • balsamów do ciała,
  • kremów do twarzy,
  • olejków do masażu,
  • kosmetyków przeciwsłonecznych,
  • szamponów do włosów,
  • szminek,
  • maści przeciwzapalnych.

Olej konopny na twarz 

Olej konopny może być stosowany na każdym rodzaju naskórka, ponieważ: nawilża skórę wrażliwą i suchą, matuje, reguluje wydzielanie sebum i normalizuje pracę gruczołów łojowych w przypadku skóry tłustej oraz zapobiega tworzeniu się zmarszczek w przypadku skóry dojrzałej. 

W kosmetyce popularność zyskują maści z olejem konopnym, które działają przeciwzapalnie, regenerują naskórek oraz łagodzą wszelkie otarcia i zmiany skórne. Maści pomocne są zwłaszcza w leczeniu łuszczycy oraz atopowego zapalenia skóry (AZS).

Dzięki obecności kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy olej konopny działa przeciwstarzeniowo na komórki naskórka, a także zwiększa ich elastyczność, pomagając zachować nam młodą i zadbaną cerę. 

Olej konopny wykorzystywany jest w leczeniu łuszczycy, atopowego zapalenia skóry oraz trądziku pospolitego. 

Olej z konopi stosowany jest również w leczeniu trądziku pospolitego. Zmniejsza wypryski, rozszerzone pory, rozświetla szarą i pozbawioną blasku cerę. Dodatkowo wzmacnia odporność naskórka na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak promienie słoneczne. 

W przypadku cery trądzikowej zalecane jest stosowanie oleju zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Wystarczy, że będziemy spożywać 2 łyżki stołowe dziennie, a także równocześnie aplikować olej bezpośrednio na twarz. Olej konopny nie zapycha porów oraz nie powoduje podrażnień naskórka. 

Dzięki temu, że produkt z konopi ułatwia krzepnięcie krwi, to przyspiesza także procesy gojenia się ran, a w wielu przypadkach zmniejsza widoczność blizn. Natomiast witamina A determinuje produkcję kolagenu i elastyny. W połączeniu z witaminy E i K wzmacnia naczynia krwionośne, co z kolei sprzyja przenikaniu substancji aktywnych w głąb skóry. 

Olej konopny na włosy 

Olej konopny stosowany jest również w pielęgnacji włosów. Nie tylko wzmacnia je na całej długości, nadaje blasku, ułatwia rozczesywanie, odżywia i nawilża, ale także oddziałuje na cebulki włosowe i ogranicza wypadania kosmyków. Stosowany bezpośrednio na skórę głowy, pobudza krążenie krwi oraz zapobiega powstawaniu łupieżu. 

Olej z konopi cechuje się właściwościami ochronnymi. Dzięki temu wzmacnia odporność włosów na działanie czynników zewnętrznych, takich jak: promieniowanie słoneczne, farbowanie, rozjaśnianie, stylizacja, poddawanie włosów działaniom wysokich i niskich temperatur. Właściwości oleju przede wszystkim doceniają osoby z suchymi, wysokoporowatymi włosami z tendencją do puszenia się. 

Najpopularniejszym sposobem aplikacji oleju jest przeprowadzenie domowego zabiegu olejowania. Kosmetyk nakładamy na całą długość włosów, zawijamy je w folię spożywczą lub w ręcznik i pozostawimy na minimum godzinę, albo na całą noc. Następnie olej zmywamy za pomocą wody lub odżywki.  

Zobacz: Olej rycynowy – do czego wykorzystać? Poznaj właściwości lecznicze

Olej konopny – przeciwwskazania do stosowania 

Stosując olej konopny, powinniśmy zachować umiar, ponieważ w nadmiernych ilościach powoduje on skurcze żołądka, bóle brzucha, wzdęcia oraz biegunkę. 
Do przeciwwskazań w stosowaniu oleju nalezą: choroba wieńcowa, zmniejszona krzepliwość krwi, ciąża i karmienie piersią. 

Jak stosować olej z konopi? 

Olej z konopi należy spożywać jedynie na zimno – z tego powodu nie nadaje się do gotowania i pieczenia. Jeżeli poddamy go działaniu wysokich temperatur, to nie tylko utraci on swoje zdrowotne właściwości, ale również będzie wytwarzać szkodliwe związki chemiczne. 

Olej znajduje szerokie zastosowanie w kuchni. Możemy go stosować w roli dressingu, dodatku do sałatek, surówek, warzyw. Coraz częściej zastępuje także masło – polewa się nim kanapki, kasze, makarony. Badania wskazują, że regularne spożywanie 2 łyżek stołowych oleju w ciągu doby wpływa na nasz stan zdrowia oraz na lepsze samopoczucie. 

Zapoznaj się: Olej kokosowy – wartości odżywcze, zastosowanie. Poznaj fakty i mity

Jak przechowywać olej konopny?

Olej konopny najlepiej przechowywać w lodówce, ponieważ produkt jest wrażliwy na działanie światła – traci wówczas swoje właściwości. 
Termin przydatności do spożycia wynosi 6 miesięcy od daty wytłoczenia oleju i jest niezależny od daty jego otwarcia. 

Olej z konopi może zawierać naturalny osad powstający w czasie procesu tłoczenia. Sedymentacja osadu w oleju jest zjawiskiem naturalnym. Wystarczy, że przed użyciem delikatnie wstrząśniemy butelką w celu wzbudzenia osadu. 

Czym jest olej CBD? 

Olej z konopi siewnej
Olejek CBD powstaje z kwiatów konopi siewnej i wykorzystywany jest w celach terapeutycznych

W artykule przede wszystkim przedstawiamy Wam właściwości i działanie oleju konopnego, czyli oleju z nasion konopi siewnej. Należy go rozróżnić od oleju z kwiatów konopi siewnej, czyli popularnego, tzw. olejku CBD. 

Uwaga: Jeśli w składzie olejku CBD widnieje informacja, że został on wytworzony z nasion konopi siewnej, to oznacza, że w rzeczywistości nie jest olejkiem CBD. Oryginalne oleje produkowane są wyłącznie z kwiatów konopi. 

Tak jak wspomnieliśmy wyżej, THC (tetrahydrokannabinol) to główny psychoaktywny składnik konopi, który występuje w marihuanie i odpowiada za halucynacje i inne objawy psychogenne. W olejku CBD dopuszczalne stężenie THC nie może przekraczać 0,2%. Oznacza to, że olejki nie wywołują działania psychoaktywnego. 

Olejek CBD zawiera biologicznie aktywny kannabidiol i powstaje poprzez ekstrakcję kwiatów konopi siewnej w niskiej temperaturze oraz przy wysokim ciśnieniu. 

Olej CBD, wykazuje jedynie właściwości terapeutyczne. W smaku jest gorzki i cierpki. Występuje pod wieloma postaciami: w formie kropelek, kapsułek, gum do żucia czy pasty. 

Skład olejku CBD 

Olejek konopny CBD uważany jest za bezpieczny dla naszego organizmu. W jego składzie możemy znaleźć: 

  • endokannabinoidy,
  • receptory kannabinoidowe,
  • enzymy rozkładające endokannabinoidy,
  • witaminę A,
  • witaminy z grupy B,
  • witaminę E,
  • witaminę K,
  • jony magnezu, wapnia, cynku,
  • terpeny i flawonoidy. 

Olejek CBD – jak wpływa na zdrowie? 

Substancje zawarte w olejku z kwiatów konopi oddziałują na system immunologiczny człowieka, regulują wahania nastroju, poprawiają pamięć. Olejek CBD wykorzystywany jest do leczenia stanów zapalnych organizmu oraz alergii. Zmniejsza dolegliwości bólowe: bóle głowy, mięśni, kości. 

Olejek stosuje się przy chorobach reumatycznych i przy chorobach stawów. Jego terapeutyczne działanie doceniają również osoby chorujące na: depresję, zaburzenia lękowe, schizofrenię. CBD rozluźnia, uspokaja, łagodzi lęki i ułatwia zasypianie. Wzmacnia także florę jelitową, redukuje poziom cholesterolu frakcji LDL i zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Olejek CBD łagodziny stany zapalne organizmu, zmniejsza dolegliwości bólowe, pozytywnie oddziałuje na układ nerwowy, ułatwia zasypianie oraz uspokaja. 

Coraz częściej znajduje również zastosowanie w leczeniu tzw. chorób neurodegradacyjnych: stwardnienia rozsianego, choroby Parkinsona, choroby Alzheimera, padaczki. Przede wszystkim uspokaja on układ nerwowy i regeneruje komórki nerwowe. Cechuje się właściwościami przeciwdrgawkowymi oraz zwiotczającymi mięśnie. Uniemożliwia także rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych, co oznacza, że hamuje rozwój nowotworów. 

Wykorzystywany jest również w leczeniu uzależnień, zwłaszcza uzależnień alkoholowych oraz opioidowych. Przyjmuje się, że łagodzi tzw. syndrom odstawienia oraz poprawia nastrój. 

Jak stosować olej CBD? 

Dzienne dawki oleju CBD różnią się w zależności od rodzaju przyjmowanego preparatu oraz od  jego producenta. Przy dolegliwościach bólowych zaleca się stosowanie oleju w postaci kropel w dawce od 2,5 mg do 25 mg dziennie przez okres około 25 dni. 

Najczęściej przyjmuje się krople pod język – ta metoda zapewnia najlepszą wchłanialność CBD. Olej najlepiej przytrzymać pod językiem przez około 2 minuty, aby ułatwić substancjom przenikanie do krwiobiegu. 

Opinie użytkowników oleju konopnego oraz olejku CBD 

W źródłach internetowych możemy znaleźć dużo opinii dotyczących produktów z konopi siewnej. Niestety, w większości wypowiedzi olej konopny z nasion konopi mylony jest z olejkiem CBD. Poniżej prezentujemy Wam opinie z forów internetowych z podziałem na olej konopny oraz na olejek CBD. 

Opinie o oleju konopnym

„Córeczka cierpi na atopowe zapalenie skóry. (...)Smaruję jej zgięcia rąk i nóg małą ilością oleju i zaczerwienia się nie pojawiają! Działa tak samo jak maść z apteki, ale mam świadomość że olej z konopi jest naturalny” – źródło wypowiedzi: Forum Odżywianie.info.

„Jak dla mnie olej konopny jest rewelacyjny na trądzik, stosuje go już od kilku lat i nie widzę lepszego kosmetyku na moją problematyczną skórę” – źródło wypowiedzi: Forum Kafeteria

„Olej konopny działa cuda na rożne dolegliwości. (…)Już prawie nie mam problemu z bezsennością, polecam przetestować” – źródło wypowiedzi: Forum Kafeteria. 

„Odkryłam ostatnio olej konopny. Stosuje go od kilku dni na skórę głowy i twarz. Powiem Wam, że jak na mnie efekty są super. Zwykle na drugi dzień po umyciu głowy już miałam skorupę, cały czas się drapałam. Dziś będzie 3 dzień od mycia głowy i prawie w ogóle mnie głowa nie swędzi, łuska jest gruba tylko w kilku miejscach. Po raz pierwszy od lat czuje jakbym nie miała hełmu na głowie. Na twarzy mam łuszczyce na brwiach i z jednej już prawie zniknęło. Włosy nie śmierdzą, nie są tłuste, wręcz wyglądają lepiej. Skóra na twarzy jest gładziutka” – źródło wypowiedzi: Forum Psoriasis. 

Opinie o olejkach CBD

„Na każdego takie olejki działają inaczej. Mi akurat wzmaga apetyt. Tak samo jest z osobami chorymi np. na stwardnienie rozsiane. Również wspomagają prawidłowe funkcjonowanie. Wiem, bo mam taki przykład w rodzinie” – źródło wypowiedzi: Marihuana Forum.

„A na mnie CBD nie chce działać (na placebo odporny jestem)... Kupiłem olej nic. Kupiłem po raz drugi większe stężenie, znowu to samo. (...)Liczyłem na delikatne działanie uspokajające, p/bólowe, nasenne” – źródło wypowiedzi: Marihuana Forum. 

„(…) Kupiłam dziadkom i biorą od dłuższego czasu. Efekt jest bardzo widoczny. Wyraźne rozluźnienie, zmniejszona depresja starcza, babcia twierdzi, ze mniejszy ból pleców oraz co ciekawe cukier w normie. Babcia ma cukrzyce polekowa, jak przestaje brać cbd to zaraz jej ten cukier skacze i musi dodatkowo brać coś na cukier. Jak bierze cbd to po kilku dniach wszystko wraca do normy”  – źródło wypowiedzi: Forum Gazeta. 

„Efekty? Zero. Brałam kiedy miałam stany zapalne w kręgosłupie, z tego powodu bóle, spięte mięśnie, źle spałam, mało jadłam i ogólnie byłam o krok od depresji. Dla mnie to ściema i co najwyżej placebo” – źródło wypowiedzi: Forum Gazeta. 

 

 

 

 

Bibliografia 

J. Caputa, A. Nikiel-Loranc, Zastosowanie oleju konopnego w kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna, 2019

A. Kurek-Górecka, R. Balwierz, P. Mizera, M. Nowak, E. Żurawska-Płaksej, Znaczenie terapeutyczne i kosmetyczne oleju konopnego, Farm Pol, 2018

R. Kaniewski, I. Pniewska, A. Kubacki, M. Strzelczyk, M. Chudy, G. Oleszak, Konopie siewne (Cannabis sativa L.) – wartościowa roślina użytkowa i lecznicza, Postępy Fitoterapii, 2017

P. Siudem, I. Wawer, K. Paradowska, Konopie i kannabinoidy, Zakład Chemii Fizycznej, Wydział Farmaceutyczny z Oddziałem Medycyny Laboratoryjnej, Warszawski Uniwersytet Medyczny, 2015

Z. Przybylak, K. Kordus, Świadomość społeczeństwa na temat wykorzystania oleju konopnego, Kosmetologia Estetyczna, 2018