Nagietek lekarski to jednoroczna roślina należąca do rodziny astrowatych. Nazywany jest również miesięcznicą lub paznokietnikiem. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego lub Iranu, a współcześnie występuje w krajach o ciepłym klimacie. Kwitnie od maja do października. Dorasta do wysokości ok. 80 cm, a jego jadalne kwiaty mają kolor żółty lub pomarańczowy.
W Polsce roślina porasta pola, nieużytki, okolice dróg. Surowcem wykorzystywanym w medycynie naturalnej są kwiatostany nagietka.
Co ciekawe, w czasach antycznych nagietek pełnił funkcję dekoracji podczas obrządku ceremonii religijnych. Natomiast w starożytności pomagał w usuwaniu jadu po ukąszeniu np. węży, skorpionów, owadów. Współcześnie girlandy z kwiatów nagietka są elementami indyjskich ceremonii ślubnych.
Nagietek lekarski – właściwości
Kwiaty nagietka mają w swoim składzie substancje aktywne, które sprawiają, że roślina wykazuje działanie prozdrowotne.
Substancje zawarte w nagietku to:
- flawonoidy,
- saponiny,
- związki śluzowe,
- karetonoidy,
- magnez.
Nagietek lekarski – zastosowania prozdrowotne
Nagietek lekarski stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Najczęściej wybierane są produkty takie jak: napar z nagietka, nalewka z nagietka, maść, krem nagietkowy, olej z nagietka.
Ziele wykazuje działanie przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne. Zawartość flawonoidów chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz substancji toksycznych.
Wewnętrznie nagietek stosowany jest przy: dolegliwościach żołądkowych (choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka i jelit), zapaleniu dróg żółciowych, bolesnym i obfitym miesiączkowaniu. Napary z nagietka działają przeciwko bakteriom, grzybom, wirusom (w tym przeciwko wirusom grypy), wzmacniają odporność naszego organizmu, obniżają stężenie cholesterolu we krwi.
Wewnętrznie nagietek stosowany jest przy: dolegliwościach żołądkowych, zapaleniu dróg żółciowych, bolesnym i obfitym miesiączkowaniu. Napary z nagietka działają przeciwko bakteriom, grzybom, wirusom, wzmacniają odporność naszego organizmu, obniżają stężenie cholesterolu we krwi.
Nagietek stosowany zewnętrznie pomaga w gojeniu: ran, owrzodzeń żylakowatych podudzi, poparzeń, odmrożeń. Łagodzi uszkodzenia skóry powstałe na skutek szkodliwego promieniowania UV.
Nagietek stosowany zewnętrznie pomaga w gojeniu: ran, owrzodzeń żylakowatych podudzi, poparzeń, odmrożeń. Płukanie jamy ustnej naparem z nagietka wspomaga leczenie stanów zapalnych: błon śluzowych, migdałków, gardła.
Płukanie jamy ustnej naparem z nagietka wspomaga leczenie stanów zapalnych: błon śluzowych, migdałków, gardła. Okłady mogą stanowić część terapii stanów pourazowych i redukować np. stłuczenia, sińce, obrzęki.
Wyciąg z nagietka stosowany jest przy problemach z trądzikiem, ponieważ przyspiesza gojenie wyprysków i czyraków.
Wyciąg z nagietka stosowany jest przy problemach z trądzikiem, ponieważ przyspiesza gojenie wyprysków i czyraków. Zapobiega również powstawaniu zaskórników i nawilża. W przemyśle kosmetycznym nagietek jest składnikiem: kremów, toników, balsamów, żeli pod prysznic.
Zapoznaj się: Prawoślaz – zastosowanie zdrowotne, kosmetyczne, przepis na napar
Nagietek lekarski – napar, nalewka, olej
Napar z nagietka można wykonać samodzielnie z suszonych kwiatów lub z płatków kwiatów. Do przygotowania nalewki będziemy potrzebować suszonych kwiatów oraz wódki (40%). Olej nagietkowy możemy stosować np. do pielęgnacji skóry i włosów.
Przepis na napar z suszonych kwiatów lub płatków kwiatów nagietka: Kilka suszonych kwiatów zalewamy szklanką wrzącej wody. Następnie przykrywamy i odstawiamy na około 15 minut. Napar spożywamy kilka razy dziennie. Nadaje się również do użytku zewnętrznego – można przemywać nim skórę, płukać jamę ustną, wykonywać okłady.
Przepis na nalewkę: 50 g suszonych płatków kwiatów nagietka umieszczamy w słoiku i zalewamy 0,5 litra wódki. Następnie zawartość szczelnie zamykamy i zostawiamy w ciemnym miejscu na około 2 tygodnie. Co jakiś czas potrząsamy słoikiem. Po upływie wyznaczonego czasu nalewkę filtrujemy, np. przez papierowy filtr do kawy i przelewamy do butelek.
Nalewkę można stosować w celu: płukania gardła, obniżenia ciśnienia krwi, złagodzenia dolegliwości trawiennych, zmniejszenia bólu miesiączkowego. Zalecana doustna dawka to 1 łyżeczka nalewki na kieliszek wody.
Przepis na olej z nagietka: Jedną lub dwie garści suszonych płatków kwiatów łączymy z 500 ml oleju roślinnego – może to być np. oliwa z oliwek, olej migdałowy. Składniki umieszczamy w dużym słoju, po czym odstawiamy w słonecznym miejscu na 3-4 tygodnie. Następnie olej przelewamy przez gazę do innego naczynia lub pudełka, przechowując w lodówce. Olej nagietkowy powinien być zużyty w ciągu maksymalnie 6 miesięcy.
Olej stosujemy jako: dodatek do kremów, balsamów, olejek do masażu, odżywkę, serum do nakładania na końcówki włosów.
Zapoznaj się: Dieta na trądzik różowaty – co jeść, czego unikać? Zasady i lista produktów
Nagietek lekarski – ziołomiód
Z nagietka tworzy się także ziołomiody, czyli produkty pszczele, które nie są wykonywane w taki sam sposób, jak klasyczne miody. Ziołomiód z nagietka wytwarzany jest przez pszczoły, ale powstaje na bazie nektaru z nagietka, którym pszczelarz karmi owady. Wyroby tego typu mają w składzie więcej wartościowych składników odżywczych niż miody.
Nagietkowy ziołomiód wzmacnia odporność organizmu, wykazuje działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, rozkurczowe, wykrztuśne.
Nagietkowy ziołomiód wzmacnia odporność organizmu, wykazuje działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, rozkurczowe, wykrztuśne. Usprawnia pracę żołądka i wątroby, wpływa na produkcję żółci i soku żołądkowego, pomaga przy problemach z układem trawiennym. Wspomaga leczenie stanów zapalnych gardła, krtani oraz jamy ustnej.
Nagietek lekarski – przeciwwskazania
Przeciwskazaniami do stosowania nagietka jest uczulenie na rośliny z rodziny astrowatych. Nagietek lekarski jest bezpieczny dla kobiet w ciąży oraz dla kobiet karmiących piersią.
Zbyt duże dawki naparu z nagietka mogą wzmacniać działanie środków uspokajających lub leków na bezsenność.
Uwaga: Napary z nagietka są moczopędne, dlatego należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.
Bibliografia
https://ziolove.pl/kwiat-nagietka-nagietek-lekarski-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-ziolove-pl/
https://pl.wikipedia.org/wiki/Nagietek_lekarski
