Masturbacja – 15 faktów i mitów

Jakie są najpopularniejsze mity dotyczące masturbacji? Czy onanizowanie się jest przyczyną niepłodności? Czy masturbacja negatywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? Czy prowadzi do rozwoju raka prostaty? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w artykule.

Mężczyzna masturbujący się w łóżku

15 faktów i mitów dotyczących masturbacji 

W wielu źródłach możemy spotkać się z opiniami, które przedstawiają masturbację w złym świetle – jako zagrażającą naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu oraz związkowi. W wielu przypadkach prawda jest zupełnie inna, a onanizowanie się wywiera wręcz pozytywny wpływ na ludzkie ciało. Prezentujemy 15 najpopularniejszych faktów i mitów dotyczących onanizowania się. 

1. Masturbacja jest zabroniona dla kobiet w ciąży 

Kobieta masturbująca się
Często powtarzane mity dotyczą masturbacji kobiet

Mit: Kobiety w ciąży również mogą się masturbować, w sytuacji, gdy ciąża nie jest zagrożona. Wówczas warto zadbać o higienę oraz o prawidłową pozycję – nie powinno się uciskać brzucha. Dla bezpieczeństwa lepiej zrezygnować z wibratorów dopochwowych. 

2. Kobiety się nie masturbują 

Mit: Powszechnie powtarzany jest mit mówiący o tym, że masturbują się głównie mężczyźni. Wpływa na to przede wszystkim to, że onanizowanie się jest tematem tabu. Przez to też kobiety boją się przyznać, że również uprawiają soloseks. 

Sprawdź: Masturbacja kobiet – poznaj sposoby i korzyści dla zdrowia

3. Masturbacja pogarsza nasz stan zdrowia 

Mit: Masturbacja nie wpłynie na pogorszenie naszego stanu zdrowia, jeżeli będziemy pamiętać o odpowiedniej higienie oraz o dezynfekcji gadżetów erotycznych. W przeciwnym razie możemy nabawić się stanów zapalnych. 

Warto wspomnieć, że masturbacja wykazuje wręcz pozytywny wpływ na nasze zdrowie, ponieważ stymuluje układ odpornościowy, odpręża, łagodzi dolegliwości bólowe oraz pomaga kontrolować przedwczesny wytrysk

4. Masturbacja powoduje niepłodność 

Mit: Onanizowanie się przez mężczyzn nie sprawi, że zmniejszy się ilość plemników czy pogorszy się ich jakość. Plemniki powstają w procesie spermatogenezy, który zachodzi w męskim ciele przez całe życie. Oznacza to, że plemniki są stale produkowane, natomiast do zapłodnienia komórki jajowej czasami wystarczy nawet jeden plemnik, który może przeżyć w ciele kobiety nawet do 7 dni. 

5. Masturbacja dotyczy głównie nastolatków

Mit: Onanizowanie się nie dotyczy jednej grupy wiekowej. Soloseks uprawiają mężczyźni oraz kobiety, bez względu na ramy wiekowe. 

Fakt: Badania wskazują, że nastolatkowie masturbują się zdecydowanie częściej niż osoby w wieku dojrzałym. Wynika to z zachodzących zmian hormonalnych oraz z wysokiego poziomu libido

6. Masturbacja zalecana jest w czasie menopauzy 

Fakt: Masturbacja pozytywnie wpływa na kobiece ciało w czasie menopauzy. Pobudza ukrwienie narządów płciowych oraz stymuluje produkcję śluzu pochwowego. 

7. Masturbacja powoduje migrenę 

Mit: Masturbacja, także ta regularna, nie powoduje bólów głowy, a wręcz może zmniejszyć dolegliwości bólowe. Wynika to z tego, że podczas orgazmu w naszym mózgu wytwarzane są hormony szczęścia, endorfiny, które zmniejszają wrażliwość na ból. 

Fakt: Masturbacja może wywoływać objawy somatyczne, takie jak występowanie bólu głowy czy migren, w sytuacji, gdy jesteśmy od niej uzależnieni. 

8. Onanizowanie się polega na oglądaniu filmów pornograficznych

Mit: Z masturbacją błędnie powiązane jest wyłącznie oglądanie filmów pornograficznych. Onanizowanie może odbywać się bez dodatkowej stymulacji – wystarczy nam sama wyobraźnia, dotyk lub gadżety erotyczne. 

Sprawdź: Jaka jest średnia długość penisa? Czy rozmiar penisa ma znaczenie?

9. Kobiety przeżywają orgazm wyłącznie podczas stymulacji łechtaczki 

Mit i fakt: Badania wskazują, że większość kobiet przeżywa orgazm podczas stymulacji łechtaczki lub jej równoczesnej stymulacji wraz z punktem g. Nie oznacza to natomiast, że wyłącznie dotyk łechtaczki doprowadzi do orgazmu. Warto próbować również stymulacji dopochwowej oraz szukać tzw. stref erogennych na ciele. 

10. Stan cery pogarsza się od masturbacji 

Mit: Trądzik i wszelkie wypryski skórne mogą mieć różne przyczyny, np. wahania hormonalne, źle dobrana pielęgnacja, nieodpowiednia dieta, ale na pewno nie wpływa na nie regularne onanizowanie się. 

11. Masturbacja nie dotyczy osób w związkach i osób zadowolonych ze swojego życia seksualnego 

Mit: Masturbować może się każdy – również osoby, które są w stałych związkach. Onanizm naszego partnera nie powinien stanowić powodu do zmartwień. Każdy z nas ma inne potrzeby seksualne oraz indywidualny poziom libido. Masturbacja nie oznacza, że partner lub partnerka nie są zadowoleni ze współżycia. 

Soloseks może mieć również pozytywny wpływ na życie erotyczne w stałym związku – dzięki masturbacji lepiej poznajemy swoje ciało oraz uczymy się osiągać lub kontrolować orgazmy. Masturbacja może stanowić również element gry wstępnej. 

Przeczytaj: Jak zwiększyć libido u mężczyzn? Sprawdzone sposoby

12. Masturbacja wpływa na zakrzywienie członka 

Mit: Penisy przybierają róże rozmiary oraz kształty, natomiast ich lekkie odchylenie w prawo lub w lewo nie jest skutkiem onanizowania się. Znaczne skrzywienia członka mogą wynikać z chorób związanych z tkankami lub z nieostrożności podczas stosunku seksualnego z partnerką (zwłaszcza w tzw. pozycji na jeźdźca). 

13. Masturbacja to bezpieczny seks 

Fakt: Masturbacja jest określana jako bezpieczny seks, ponieważ pozwala uniknąć problemów zdrowotnych związanych z przypadkowymi kontaktami seksualnymi oraz nie niesie ze sobą ryzyka zajścia w ciążę. 

Mit: Onanizowanie się może stać się nałogiem, który w konsekwencji może doprowadzić do obniżenia samooceny, rozpadu związku, problemów psychicznych. Na uzależnienie od masturbacji wskazują takie zachowania jak:

  • podporządkowanie planu dnia pod masturbację, 
  • rezygnacja ze stosunku z partnerem lub partnerką na rzecz onanizowania się, 
  • stale towarzyszące myśli o masturbacji, 
  • problemy z koncentracją na codziennych czynnościach przez chęć onanizowania się, 
  • towarzyszące wyrzuty sumienia, unikanie kontaktów międzyludzkich. 

14. Masturbacja przyczynia się do rozwoju raka prostaty 

Mit: Onanizowanie się nie zwiększa ryzyko zachorowalności na raka prostaty, a wręcz przeciwnie – zmniejsza to ryzyko. Taki wniosek potwierdzają badania naukowe. Wytrysk może zapobiegać gromadzeniu się czynników rakotwórczych w gruczole krokowym. 

15. Masturbacja pobudza i prowadzi do nerwowości 

Mit: Soloseks sprzyja rozładowaniu napięć nerwowych oraz lęków. Dodatkowo po orgazmie czujemy się zrelaksowani oraz szczęśliwi. U niektórych osób masturbacja przyspiesza zasypianie i przeciwdziała bezsenności. 

Fakt: Onanizowanie się może doprowadzić do nerwowości oraz pobudzenia w sytuacji, gdy jesteśmy od tego uzależnieni. Wówczas nasze myśli krążą wokół masturbacji, a brak spełnienia w sferze seksualnej determinuje złe samopoczucie.