Propolis (kit pszczeli) może być przyjmowany zapobiegawczo i jako środek leczniczy. Wielu rodziców stosuje go w okresie jesienno-zimowym, by wesprzeć odporność swoich dzieci. W połączeniu ze zdrową dietą i aktywnym trybem życia będzie pomagał kształtować układ odpornościowy dziecka, ale nie zagwarantuje tego, że infekcje w ogóle się nie pojawią.
Na rynku dostępnych jest wiele produktów mających za zadanie budować odporność dzieci na infekcje. Nie wolno ich nadużywać ani łączyć bez konsultacji z pediatrą. Rodzice są w stanie zrobić wszystko, by ich dziecko nie chorowało. Muszą jednak pamiętać, że nadmiar (nawet naturalnych) preparatów może wyrządzić wiele szkody.
Czym jest propolis?
Propolis powstaje w wyniku zmieszania enzymów pochodzących ze śliny pszczół z naturalnymi żywicami, które te owady zbierają na pąkach i łodygach roślin. Tylko niektóre pszczoły zajmują się jego produkcją, a najaktywniej robią to tuż przed zimą, by zabezpieczyć ul. Sama nazwa propolis z greckiego oznacza 'przedmurze miasta', czyli właśnie zabezpieczenie.
Pozyskuje się go poprzez zeskrobywanie z ramek, belek, czy szpar w ulu przy użyciu kitołapki. Dzięki temu udaje się zebrać kit pszczeli bez dodatkowych zanieczyszczeń mechanicznych. Zwykle przechowywany jest w niskiej temperaturze. Dzięki temu zachowuje twardą konsystencję, co chroni go przed wnikaniem zanieczyszczeń i utratą cennych składników.
Właściwości propolisu
Propolis znany jest z szerokich właściwości leczniczych. Choć pierwotnie stosowany był tylko w medycynie ludowej, dostępne są badania, które potwierdzają, że jest skuteczny w walce z wieloma schorzeniami. Kit pszczeli:
-
stymuluje układ odpornościowy,
-
pomaga zregenerować się w okresie rekonwalescencji,
-
wspiera w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych oraz z zakażeniami jamy ustnej (aftami, pleśniawkami, chorobami języka),
-
uśmierza ból zęba,
-
przyspiesza gojenie ran (w tym stanów zapalnych błon śluzowych).
Zobacz: Pierzga – jak stosować? Poznaj lecznicze właściwości
Forma i dawkowanie propolisu u dziecka
Najpopularniejszą formą występowania propolisu jest nalewka na bazie alkoholu. W takiej formie nie może jednak być podawany dzieciom. Z nalewki najpierw należałoby wytrącić alkohol, a potem zmieszać ją z miodem lub z wodą. W warunkach domowych jest to bardzo trudne, dlatego najmłodszym najlepiej kupować gotowe produkty apteczne o jak najprostszym składzie.
Propolis dostępny jest w postaci tabletek i kropli. Te drugie są najczęściej wybierane. Można dodawać je do wody lub miodu i w takiej postaci podawać najmłodszym. Starsze dzieci mogą przyjmować propolis w tabletkach.
Poza tym, na rynku farmaceutycznym znaleźć można lizaki i cukierki z propolisem. Występuje w nich jednak sporo cukru, którego lepiej unikać. Wielu pediatrów przestrzega, by stronić od leków w postaci słodyczy. Lepiej, by dziecko nie kojarzyło ich z cukierkami i nie sięgało po nie samodzielnie lub w nadmiarze.
Przy infekcjach można zrobić dziecku inhalacje z propolisu. Do 100 kropel należy wtedy dodać 250 ml wody.
Mimo że propolis to środek naturalny i nie da się go przedawkować, nie zaleca się stosowania go bez przerwy. Zwykle rodzice odstawiają go na półkę na czas wiosny oraz lata i wracają do niego wraz z jesiennym chłodem.
Zapoznaj się: Mleczko pszczele – na co pomaga? Właściwości i wartości odżywcze
Propolis a alergie
Propolis zawiera wiele substancji alergizujących. Jeśli dziecko ma uczulenie na miód, nie wolno podawać mu propolisu. W pierwszych dniach stosowania należy zaczynać od mniejszych dawek – kilku kropli – i obserwować dziecko. Jeśli nie pojawią się niepokojące objawy, można zwiększać dawkę do tej zalecanej przez producenta.
Zobacz również: Pyłek pszczeli – jak stosować u dzieci?
Odporność dziecka – co jeszcze można zrobić?
Wszyscy rodzice zauważają, że w okresie od września do kwietnia ich dzieci częściej chorują. Czasem pojawiają się u nich lekkie infekcje, a czasem groźne choroby dróg oddechowych wywoływane przez wirusy i bakterie. Wielu pediatrów podkreśla, że odporność dziecka buduje się każdego dnia. Preparaty dostępne w aptekach i sklepach medycznych to jedynie dodatek. Na odporność wpływ mają:
-
zdrowa dieta,
-
aktywność fizyczna,
-
odpowiednia do wieku dawka snu.
W okresie jesienno-zimowym należy pamiętać o tym, by nie przegrzewać dziecka (zbyt ciepłe ubranie, za wysoka temperatura w domu) i mimo chłodu pozwalać mu spędzać czas na świeżym powietrzu. Negatywny wpływ na odporność będzie mieć również stres, np. związany z rozstaniem z rodzicami na czas pobytu w przedszkolu. Warto wziąć to pod uwagę i zadbać o komfort swojego malucha.
Przeczytaj: Soki na wzmocnienie odporności – sprawdzone przepisy
Bibliografia
J. Bratkowski, J. Wilde: Intensyfikacja pozyskiwania propolisu a jego jakość, „Biuletyn Naukowy”, nr 18/2002, s. 215-220.
A. Pietrusa, K. Derbisz: Produkty pszczele. Propolis, „Przegląd Urologiczny” nr 5/2015,
