RDA – współczynnik ścieralności past do zębów. Jakie RDA powinna mieć pasta?

Dlaczego współczynnik RDA w pastach do zębów odgrywa ważną rolę w higienie jamy ustnej? Czym jest REA? Jakie pasty do zębów wybierać? Czy wskaźnik RDA powinien być podawany na opakowaniach past? Przeczytajcie.

Pasta do zębów

Skład past do zębów

Pasty do mycia zębów w swoim składzie zawierają substancje czyszczące, ścierne i polerujące, takie jak: wodorotlenek wapnia, wodorotlenek magnezu, węglan wapnia, krzemionka. Możemy w nich również znaleźć: 

  • konserwanty, 
  • środki pieniące, 
  • substancje słodzące, 
  • aromaty, 
  • barwniki, 
  • środki regulujące wilgotność, 
  • wyciągi roślinne, 
  • fluor, 
  • kwas hialuronowy, 
  • substancje przeciwbakteryjne, 
  • substancje przeciwzapalne, 
  • substancje przeciwgrzybicze.

Czym jest współczynnik RDA w pastach do zębów?

Współczynnik RDA (Radioactive Dentin Abrasion – ścieralność pasty określona dla zębiny) określa ścieralność (abrazyjność) danej pasty. Został on określony przez ADA (American Dental Association) i występuje w skali od 0 do 250. Wyznaczany jest natomiast w procesie szczotkowania napromieniowanej zębiny – RDA to liczba radioaktywnych cząsteczek, które znajdują się w paście. 

Ścieralność past do mycia zębów jest ważną kwestią, na którą powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego preparatu. Co ważne, w przypadku past do zębów i wskaźnika RDA warto zastosować starą zasadę – „mniej znaczy więcej”. Mitem jest, że pasty o wysokiej ścieralności lepiej doczyszczą nasze szkliwo, wybielą je czy usuną z jego powierzchni przebarwienia. Długotrwałe używanie ściernej pasty do zębów może doprowadzić do:

  • osłabienia szkliwa,
  • nadwrażliwości zębów,
  • odsłonięcia szyjek zębowych, 
  • ubytków abrazyjnych (ubytków niepróchnicowych w szkliwie).

Przeczytaj także: Olej kokosowy na zęby – jakie daje efekty? 

Jaki współczynnik RDA wybierać?

Szczoteczka i pasta do zębów na liściu
Przy codziennej higienie jamy ustnej zaleca się pasty o RDA pomiędzy 30 a 70.

Dla osób z wrażliwymi zębami oraz dziąsłami dedykowany jest niski współczynnik RDA, który wynosi nie więcej niż 45. W przypadku codziennej higieny zaleca się pasty o współczynniku RDA pomiędzy 30 a 70.

Pasty o współczynniku ścieralności powyżej 100 to pasty wybielające, tak zwane pasty polerskie oraz dedykowane palaczom (RDA past dla palaczy wynosi nawet 200). Nie należy stosować ich codziennie, a najlepiej połączyć je wraz z preparatami do zębów o działaniu odbudowującym.

Czym jest wskaźnik REA?

Oprócz wskaźnika RDA wyróżniamy także wskaźnik ścieralności REA (Radioactive Enamel Abrasion – ścieralność pasty określona dla szkliwa). W przypadku past do codziennego użytku wartość wskaźnika nie powinna przekraczać 5. Najczęściej zalecane są pasty z REA na poziomie 2-3.

Uwaga: Wskaźniki ścieralności RDA I REA nie są ze sobą powiązane. Oznacza to, że dana pasta może w różnym stopniu oddziaływać zarówno na ścieranie zębiny, jak i szkliwa. 

Co ważne, w Polsce nie ma prawnego obowiązku, aby wartości współczynników ścieralności RDA i REA były zamieszczane na opakowaniach produktów. Mogą, ale nie muszą, znajdować się w informacjach przy składzie pasty lub na stronie jej producenta.

 

 

 

Bibliografia 

M. Kasiak, M. Kasiak, Pasty do zębów – skład i działanie, Farmacja Polska, 2009

M. Kasiak, M. Kasiak, Wybielanie i rozjaśnianie zębów – przegląd piśmiennictwa, Farmacja Polska, 2010