Tag: odchudzanie

Top 15 produktów wspierających odchudzanie

Chcąc zredukować tkankę tłuszczową oraz pozbyć się nadprogramowych kilogramów masy ciała, często zapominamy o tym, że dieta odchudzająca nie powinna nadmiern...

Dieta odchudzająca – 10 najważniejszych zasad

Dieta odchudzająca wcale nie musi kojarzyć się nam z odczuwaniem głodu, podjadaniem czy z rezygnacją ze smacznych posiłków. Współczesne diety odchudzające mo...

Indeks glikemiczny a odchudzanie – jak ułożyć jadłospis? Wyjaśniamy

Dieta skomponowana z produktów spożywczych o niskim indeksie glikemicznym może nie tylko pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, ale również ułatwić nam proces ...

Nowa dieta kopenhaska – zasady i jadłospis

Nowa dieta kopenhaska powstała z myślą o osobach, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów masy ciała. Czym różni się od diety kopenhaskiej? Jakie są jej...

Dieta kopenhaska – zasady, jadłospis, opinie. Poznaj wady i zalety

Dieta kopenhaska ma zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Z jednej strony wiąże się ze spektakularną utratą kilogramów masy ciała, a z drugiej może ...

Miód z cynamonem – właściwości zdrowotne. Czy ma działanie odchudzające?

W jaki sposób mieszanka miodu z cynamonem wpłynie na nasze zdrowie? Czy może być stosowana w kuracji odchudzającej? Jakie są przeciwwskazania do spożywania m...