Tag: uzależnienia

E-papieros – nowoczesna alternatywa czy złudne bezpieczeństwo?

Czy rzeczywiście e-papierosy są zdrowe? Czy to tylko marketingowy mit, czy może realna szansa na ograniczenie szkód zdrowotnych związanych z paleniem?

10 cytatów dla osób planujących rzucić palenie – motywacja, refleksja i wsparcie

Rzucenie palenia to jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie można podjąć, ale jednocześnie jedno z najważniejszych dla zdrowia i jakości życia. Inspirujące cy...

Bigoreksja – obsesyjna pogoń za idealną sylwetką

Bigoreksja, znana również jako dysmorfia mięśniowa, to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nieprawidłowym postrzeganiem własnego ciała. Osoby dot...

Tanoreksja – uzależnienie od opalania: zagrożenia i sposoby radzenia sobie

Tanoreksja, czyli obsesyjne uzależnienie od opalania, to zjawisko, które w ostatnich dekadach zyskało na znaczeniu. W czasach, gdy promowana jest idealna, zł...

Alkohol a demencja – cichy wróg zdrowego mózgu

Wielu z nas traktuje alkohol jako element relaksu czy towarzyskich spotkań. Jednak coraz więcej badań pokazuje, że nawet niewielkie ilości tej substancji mog...

Zakupoholizm – ukryte zagrożenie współczesnego stylu życia

W dobie powszechnej dostępności sklepów internetowych i nieustannego bombardowania reklamami, robienie zakupów stało się nie tylko codzienną czynnością, ale ...